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榴莲和鸡肉能一起吃吗

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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榴莲是南方的一个热性水果,含有热量很高,营养价值也很丰富,肌肉属于日常生活中,含有营养价值比较高的禽肉类,经常吃鸡可以补充人体所需要的优质蛋白,多种维生素,微量元素。

榴莲和鸡肉在一起吃能够提高营养价值,没有什么配伍禁忌,但是榴莲吃多了容易上火,导致脸上起痘痘、大便秘结,营养丰富的食物没有必要重复食用,人体摄取营养物质,要根据人体需求适量的补充,补充过多热量,也会给机体带来一定的伤害。

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