脚面外侧有没有韧带
在脚面的外侧是有韧带存在的，称为踝关节的外侧副韧带主要是维持踝关节的稳定，由于踝关节韧带比较薄弱，往往在过度的运动或者受到直接暴力而导致损伤，引起局部明显的疼痛和重伤，严重的可能会导致踝关节韧带的断裂。
出现踝关节韧带损伤以后，主要是休息和静养。早期可以进行冷敷，外用一些活血化瘀的药物，避免二次损伤，对于踝关节韧带有断裂，应该引起重视。可以采取支具或者石膏进行固定3~4周左右。在专业医生的指导下口服活血化瘀和止痛的药物，大部分是可以恢复的。
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