胀气如何排气
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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胀气及排气的方法可以通过按摩腹部能够改善胃肠功能，促进胃肠道的蠕动，缓解胀气的症状，也可以应用药物来改善胀气，主要包括润肠通便的药物，调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的肠道益生菌类药物，以及改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物等等。
注意保持良好的饮食及生活习惯，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，避免油炸，油腻，辛辣，生冷刺激过甜，过酸等不容易消化的食物，忌浓茶，烟酒，咖啡等等。
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