怎么能让自己不困
有时候我们在工作学习的时候，经常有犯困的感觉。如果为了我们不犯困，首先我们要保证前一天能够有充足的睡眠，才能保证第二天可以精神饱满的去工作和学习。
另外，如果我们出现犯困的现象，可以用冷水洗脸来保持清醒。还可以喝一些类似于咖啡或者功能饮料的东西来提升精神兴奋神经，也可以缓解我们犯困的感觉。还可以通过和别人聊天等来分散注意力，也可以转移发困的情况。
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