孕妇要吃dha吗
孕妇是否要吃dha也是要看自己是否平时太偏食了，一般来说，只要不偏食是可以足够的摄取到dha的饮食中含有的dha也是很多的。
主要的是在怀孕早期要注意补充叶酸，中晚期要补铁补钙，其次，主要做到的就是要均衡饮食。
因为人体需要的营养素是很丰富的，包括胎宝宝的发育也是需要所有的营养素，所以只要是保持食品的多样化，不偏食，一般就可以了。
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