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孕妇能不能吃枸杞

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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孕妇可以吃枸杞的,枸杞是偏热性的,只要自己不偏食,只是泡水少量吃一些,或者是作为调料在饮食中吃一些都不会影响到母婴健康的。

它虽然属于一种中药材,但是关键的是不要偏食,如同其它的水果蔬菜一样,比如桂圆或者是螃蟹等等,偏热性偏寒性的东西都是注意不要偏食,都是少量的吃是完全可以的。

怀孕以后要注意均衡饮食,注意不要吃垃圾食品,尽量做到控制饮食量,控制体重,好定期的检查。

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王敬华 副主任医师

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