臀桥伤腰吗
如果正常的人长时间使用这种东西的话，有可能会对腰部的肌肉以及软组织或者是脊椎有一定的伤害的，所以说最好是不要长时间使用的，偶尔一次使用的话，应该来说没有太大的问题，不需要太过于紧张。
必要时可以去当地的三甲公立医院，在正规医生的指导下来选择正确的方法进行治疗，应该说效果还是比较好的不建议自行的，盲目的在家里面使用的，这样是相对不安全的，而且效果并不是特别的好。
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