便秘食疗
便秘的食疗方法主要就是注意多吃一些蔬菜和水果，可以适当的吃一些败火的食物，比方说可以吃一些苦瓜、苦菊，或者是吃一些西红柿、黄瓜等，都有利于促进大便的排出。同时，建议多吃一些白菜、油菜、菠菜等，都有一定的润肠通便的作用。
平时也可以适当的多喝一些蜂蜜水，也可以适当多喝一些茶水。如果长期的单纯也是调理效果不好，就适当的应用一些润肠通便的药物等，共同进行治疗。
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