女生大姨妈来了能吃柚子吗
女生在来大姨妈的时候需要注意腹部以及子宫的保暖,不能吃生冷和辛辣刺激的食物。
柚子的营养丰富,含有多种维生素,可以缓解身体虚火。它是凉性的水果,但是在月经期间不要吃。
因为月经期间身体免疫力低下,盆腔充血,寒性的食物会导致气滞血瘀,月经出现血块和下腹疼痛的症状。所以在经期可以吃香蕉、荔枝,榴莲和苹果等温性的水果,来补充维生素,还要注意腹部保暖,喝红糖生姜水。
女生在来大姨妈的时候需要注意腹部以及子宫的保暖,不能吃生冷和辛辣刺激的食物。
柚子的营养丰富,含有多种维生素,可以缓解身体虚火。它是凉性的水果,但是在月经期间不要吃。
因为月经期间身体免疫力低下,盆腔充血,寒性的食物会导致气滞血瘀,月经出现血块和下腹疼痛的症状。所以在经期可以吃香蕉、荔枝,榴莲和苹果等温性的水果,来补充维生素,还要注意腹部保暖,喝红糖生姜水。
九江市妇幼保健院 妇产科
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: