女生来大姨妈期间可以吃海鲜吗
月经期间特别是有痛经，宫寒的需要注意经期饮食，不能吃太凉和辛辣刺激性的食物，同时注意保暖，不要吹风，不能太劳累，避免剧烈运动。
所以经期的第一二天不建议吃海鲜，经期的第三四天量比较少的时候可以吃少量海鲜，因为海鲜是凉性食物，蛋白质比较高，过敏体质吃了还容易过敏。另外感冒期或者有慢性病，痛风患者也不能吃海鲜。
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