女生生理期可以喝奶茶吗
女性生理期是可以喝奶茶的,奶茶中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维生素,月经期最好饮用热奶茶,具有缓解疲劳、驱寒保暖的作用,而且奶茶中含有大量的糖分,能够为身体提供能量,缓解精神紧张及情绪低落等,但是要控制奶茶摄入量,大量饮用容易导致肥胖,建议您月经期饮食要适当忌口,冰奶茶及冷饮尽量避免饮用,容易增加痛经,改变月经量。
女性生理期是可以喝奶茶的,奶茶中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维生素,月经期最好饮用热奶茶,具有缓解疲劳、驱寒保暖的作用,而且奶茶中含有大量的糖分,能够为身体提供能量,缓解精神紧张及情绪低落等,但是要控制奶茶摄入量,大量饮用容易导致肥胖,建议您月经期饮食要适当忌口,冰奶茶及冷饮尽量避免饮用,容易增加痛经,改变月经量。