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血糖高能吃黑米粥吗

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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血糖高不能喝黑米粥,黑米粥糊化程度非常高,容易消化、吸收,造成血糖的进一步增高。糖尿病患者尽量不要喝粥,无论是哪一种粥,包括大米粥、小米粥以及杂粮粥等。除非有胃肠道疾病或者术后、以及高龄老年患者,可以适当的喝粥。

糖尿病患者可以吃的主食有米饭、馒头、花卷、面条等,做法要清淡些,每餐在二两左右。如果劳动强度大,可以适当的增加。

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