老年人便秘吃什么
老年人便秘主要就是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，比方说多吃一些白菜、油菜，菠菜，也可以适当的多吃一些香蕉，多吃一些西瓜。还可以适当喝一些蜂蜜水，不利于起到润肠通便的作用，有利于大便的进一步排除。
如果单纯的饮食调理效果不好，也可以适当的配合应用一些润肠通便的药物，例如应用一些芦荟胶囊或者是应用一些通便灵胶囊，或者是应用一些益生菌等进行对症治疗。
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