早醒的治疗方法
早醒的治疗方法包括物理疗法和药物治疗。物理疗法主要包括睡前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，听一些缓和的音乐，睡前做一些有氧运动，比如出去练练太极剑，打打太极拳，可能会有助于改善，也可以应用一些药物，比如口服安神补脑液，养血清脑颗粒，或者是心神宁片，可能会调节植物神经，有助于改善患者的睡眠，必要的情况下效果欠佳时也可以应用小剂量的镇静药物，但是不建议长时间应用。
如果患者有某些疾病引起时，主要是积极治疗原发病，比如抑郁症的患者可以出现，一般要进行抗抑郁治疗。
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