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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
经常失眠半夜不停醒这个问题，其实需要自己先找一找，有没有相关的诱因，比如房间的温度合不合适，在比较热的地方是容易醒的，很冷的地方也容易，比较舒适的睡眠温度，大概是24℃到25℃，26℃，这样的温度下比较容易睡着。
另外有没有一些光线的干扰和声音的干扰，外面很吵，间断的总是有人吵，或者有一些光线的干扰都会引起睡眠中的觉醒，另外就是有没有一些身体上的原因，比如睡眠呼吸暂停综合征，或者阻塞性的肺病，这都是有可能，还有反流性的食管炎，这些都有可能在睡眠过程中会打扰睡眠，让你醒过来。
还有一些，异态睡眠像是噩梦或者是睡惊等，所以在排除这些原因之后，如果还是不停早醒，有可能是抑郁症的早期需要及时去就诊。
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南通市肿瘤医院 返聘专家
擅长：从事胸外科的临床...
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平凉地区人民医院 血液内科
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