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睡觉感觉一直是清醒的

袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

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睡觉感觉一直是清醒的,有可能是睡眠质量欠佳,应给相应的治疗。可以应用一些调节神经的药物,如口服养血清脑颗粒和安神补脑液,同时要分析引起的原因进行相应的病因治疗。

如果是精神紧张,压力大引起时,应放松心情,减轻压力,同时要适当参加一些体锻炼,进行一些户外运动,可能会改善。也可以在睡前喝一杯热牛奶,用热水泡一下脚,听一些缓和的音乐,也可能会有助于病情的改善。如果患者有焦虑症和抑郁症时,也可能引起,主要是抗焦虑和抗抑郁治疗。患者如果有器质性的病变引起身体不适,患者也可以出现,主要是进行治疗原发病。

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