瑜伽颈椎病的治疗方法
-
-
方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
查看其他语音
通过瑜伽来治疗颈椎病的方法主要有如下几个：
第一、在做一些瑜伽动作时，需要着重的对颈椎以及胸腰椎的部位进行拉伸，也就是在做动作时，要使脊柱的部位变得更加伸展一些，这样有助于缓解由该病所导致的颈部的肌肉痉挛。
第二、在做相应瑜伽锻炼时，需要使脊柱的部位保持挺直，通过这样的方式就能够逐步的恢复脊柱的相关生理弯曲。比如，如果患者经常做一些有助于颈椎向前凸的动作，那么就能够起到这样的效果。
第三、患者需要反复地进行瑜伽锻炼，以增强颈部的肌肉力量。
-
-
萍乡市中医院 骨三科
擅长： 对各种髋膝人工关...
-
-
本溪市金山医院 骨科
擅长： 能够独立开展严重...
-
-
山东省文登整骨医院 骨关节科
擅长： 骨盆、髋臼、股骨...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长： 擅长创伤骨折、手...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长： 专业特长:人工髋...
-
-
萍乡市中医院 骨四科
擅长： 擅长对神经外科及...
-
-
山东省文登整骨医院 脊柱脊髓
擅长： 诊治各种脊柱脊髓...
-
-
桂林市妇幼保健院 儿科
擅长： 擅长儿童营养，小...
公众号
头条号
手机版