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脚扭伤3个月还有一点水肿怎么回事

脚部扭伤三个月还有水肿,主要就是说明扭伤后,还没有得到良好的康复。

目前主要就是注意减少活动量,睡觉的时候可以适当将腿部抬高,也可以有利于促进血液循环、减轻水肿。

平时建议经常进行局部的热敷、理疗和按摩等进行治疗,可以适当口服活血化瘀的药物。坚持每天应用热水进行泡脚,穿舒适的鞋子,也有利于促进扭伤的进一步好转。

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