打球脚踝扭伤怎么办
打球脚扭伤后需要即刻的停止再次踢球等下地活动的运动，将患肢抬高制动，局部冷敷，可以用冰袋或冰块包裹毛巾敷于局部疼痛肿胀的部位，可以有效的改善疼痛及减轻肿胀。
在伤后两天后给予局部的热敷，并配合其他的物理治疗，如肿胀，疼痛明显可以口服一些活血化瘀及消肿镇痛的药物，减轻局部的症状。
如果持续两周明显缓解，建议尽早到医院拍片复查，以排除骨折可能。
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