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第一次月子没坐好第二次能补回来吗

: 夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院妇产科
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第一次月子没有做好，第二次很多是可以补救回来的。

一般来说在月子期间就需要注意饮食方面的问题，在饮食结构上面，以高蛋白低脂低糖的饮食为主，平常就需要补充蛋白质含量很高的食物，牛肉，猪的瘦肉需要吃，并且脂肪含量需要减少，这样对身体才比较好。

还需要适当的活动，特别是户外的活动，这样不仅可以增加钙的吸收，而且也可以减少静脉血栓的发生，对胃肠道的功能也是比较好的，平常还需要关注乳房的情况，需要保持乳指的通畅。

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四川省妇幼保健院妇产科; 擅长：妇科常见病，子宫肌瘤，卵巢囊肿，宫颈病变及产前保健产后康复等

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