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产妇可以吃蛋糕甜品吗

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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产妇可以少量的吃一些蛋糕和甜品,但是不可以摄入过多,主要是因为蛋糕和甜品不容易消化,而且容易导致上火。产妇在月子期间,由于活动量较少,如果吃太多的蛋糕和甜品,很容易会加大消化系统的负担,导致出现便秘等症状。

产妇在坐月子期间应多吃一些优质蛋白含量丰富的食物,一些蔬菜水果也可以多吃一些,因为含有较多的维生素成分。产妇在坐月子期间应尽量保持饮食均衡,不要进食过于油腻的食物,以免奶水过于浓稠,导致乳腺管儿堵塞。

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