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孕妇吃新鲜枣子的好处

: 丁英波 副主任医师
蓬莱市中医医院妇产科
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孕妇在怀孕期间是可以吃新鲜枣的。新鲜的枣含有丰富的维生素C，铁元素，糖分，矿物质等，吃了之后能够增加孕妇身体抵抗力，补充铁元素，促进胎儿发育。但如果孕妇胃不好，或者是早孕反应严重，就不建议过多的吃了，以免引起胃胀胃痛等情况，这样是不利于孕妇身体健康的。

患者可以少量的吃一些，每天3~5颗就可以，过多的吃，对于牙齿也有不良影响的。孕妇在怀孕期间，饮食一定要注意加强营养，多吃高蛋白食物和新鲜的蔬菜水果。

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蓬莱市中医医院妇产科; 擅长：擅长妇科良恶性肿瘤、子宫内膜异位症、异常子宫出血、宫颈病变子宫内膜病变及孕产期保健。

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