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孕妇可以吃懒柿子吗

夏虎
夏虎 主治医师

四川省妇幼保健院 妇产科

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孕妇是可以吃懒柿子的。柿子含的硒比较多,但是也不能吃太多。平常吃柿子的过程中,不能与牛奶同服,这样会可能引起腹痛的症状。

孕期的水果还需要以新鲜的为主,比如梨、苹果。饮食里面蛋白质含量比较高的食物,比如牛肉、猪的瘦肉,这些都是可以吃的。以低脂、低糖的饮食,这样可以控制孕妇的体重。产前检查是需要测量体重的,使整个孕期体重增长在合理的范围内。

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