孕妇能吃河蟹还是海蟹
孕妇是可以吃河蟹，也可以吃海蟹的，但是需要清洗干净，然后也需要煮熟透，因为螃蟹里面它的寄生虫比较多，如果没有熟透就可能引起胃肠道的不适，比如腹痛，腹泻，所以吃熟透的蟹是可以的，这个没有影响。
平常除了通过蟹补充蛋白质，还需要吃其它的蛋白质含量比较高的食物，比如牛肉，虾，鱼肉都是需要吃的，蔬菜水果等一些纤维素含量高的食物也需要吃，均衡的营养搭配，不仅对孕妇的胃肠功能比较好，也可以促进宝宝的发育。
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