孕妇怀孕早期可以吃香蕉吗
孕妇在怀孕早期是可以吃香蕉的。
因为香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质，可以促进肠胃挪动、预防便秘的现象。同时香蕉中含有钾元素以及叶酸，可以保护胎儿神经管正常发育。
不管是孕早期、孕中期还是孕晚期，都可以适当的吃香蕉。但是不宜吃得过多，也尽量避免空腹食用。孕期的饮食与多样化和合理均衡为主，其他的水果蔬菜以及蛋白质、肉类都需要搭配来吃。
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