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孕妇能吃黄骨鱼汤吗

张素菊
张素菊 主治医师

来宾市中医院 妇产科

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孕妇也是可以喝黄骨鱼汤的。和其他鱼类食物一样,这类鱼除了提供能量外,也是含有较多的优质蛋白质,还含有大量的钙,钾,钠,铁以及微量的锌和硒元素,对孕妇来说也是比较有营养价值的一个食物。

本草纲目认为黄骨鱼性甘、平,能益脾胃,利尿消肿,孕晚期有水肿的情况下,适量食用还有利于消除水肿。本草纲目中提到有支气管哮喘、红斑狼疮,皮肤瘙痒的人是不宜食用的。身体健康状态下的孕妇是可以经常食用的。

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