芋头会发胖吗
芋头里面的主要成分是碳水化合物，所以进食过多也会引起发胖。建议一个正常人每天吃芋头，最好不要超过二两，如果太多，主食应该相应的减少。因为芋头的主要成分就是淀粉，而地瓜、土豆，粉条等这些食物主要也是含有淀粉，所以进食以后会引起血糖的增高。
建议每天不要超过二两，同时主食也应该减少。吃芋头时做法要清淡，先可以用芋头熬汤，或者是做清蒸芋头就可以。
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