血糖高可以吃坚果吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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患有糖尿病的患者,假如没有合并高脂血症这类疾病的时候也是可以适量的食用干果。坚果的代表,包括核桃、松仁、板栗、瓜子、花生这些食物。
坚果是属于植物的精华部分,一般含有的营养物质都是比较丰富,例如含有比较高的矿物质、蛋白质、维生素等,所以对人体的生长发育,疾病预防以及体质增强,都是有积极的作用,所以糖尿病患者在符合使用要求的时候,也是可以适量的食用的。
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