ve对便秘有什么作用
维生素E对治疗便秘有一定的作用，但是效果不明显。
便秘首先建议改善生活方式，注意三餐规律，饮食结构健康合理。多补充膳食纤维和维生素C，多吃新鲜的水果蔬菜。另外起居需要规律，避免熬夜，保持心情舒畅，避免焦虑紧张情绪，每天保持一定时间的体育运动。
通过改善上述生活方式一个月的时间后如果便秘仍不能改善，可以服用导泻药物。
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