艾灸肚脐为啥会便秘
艾灸主要有行气活血，温经散寒的作用，可以用于虚寒型的胃肠病以及妇科病的辅助治疗。至于艾灸肚脐之后出现便秘现象，可能艾灸以后消耗体内的水分，导致大便干燥，从而会出现便秘现象，这类人群可能存在上火现象，也可能是阳盛阴虚体质，是不适合做艾灸治疗的。
这种情况，首先要养成良好的饮食起居习惯，比如说戒烟戒酒，适当的运动，多喝开水，饮食清淡易消化为主，适当增加富含膳食纤维的蔬菜、水果以及粗粮杂粮等等，尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物。
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