便秘喝什么汤通便
便秘喝什么汤通便，首先要养成良好的生活习惯，也就是良好的生活方式和饮食结构以及情绪等等。多喝开水、适当运动、定时蹲坑、放松心态。饮食方面，适当增加富含膳食纤维的粗粮杂粮以及蔬菜之类，比如说竹笋、各种菌菇类、黑木耳、韭菜、芹菜之类。水果比如说香蕉、柚子、火龙果、桃子之类，也能够润肠通便。
便秘喝什么汤通便，中药有很多经典方比较有名的，比如大小承气汤之类，都是泻下通腑的名方，泻下功能比较强大。一般是用于顽固性便秘有症状的患者，采取的临时措施，不宜频繁的使用。
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