便秘引起头痛持续几年了怎么办
习惯性便秘的话与头痛应该没有必然的联系。
便秘通常是由于不健康的生活方式以及不合理的膳食结构等因素造成。可以通过调整生活方式来改善，比如适当锻炼，养成良好的心态，定时蹲坑等等。饮食上适当增加富含膳食纤维的粗粮、杂粮、蔬菜、水果等等。同时多喝水，尽量避免油腻、辛辣刺激食物。
头痛还是需要排除相关疾病可能。比如高血压、颈椎问题、颅内病变，比如缺血、占位性病变等等，都需要考虑。有一种可能就是顽固性便秘，反复大便困难，过度用力以后会引起一过性的高血压现象。这种情况下可以出现头痛情况，改善便秘以后症状应该会消失。
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