16岁失眠为什么
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 神经内科
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可能与学习任务过于繁重，心理压力过大，从而导致了过度的焦虑紧张而引起的，因为年龄比较小，学习压力过大，容易导致内分泌失调，导致神经衰弱，所以，不积极的进行调理，很容易出现焦虑症以及抑郁症。
所以，在平时一定要进行自我调理，避免精神压力过大，适当的参加有氧运动，同时，也可以考虑服用枣仁安神胶囊，或者安神补脑液等中药进行调理，通过自我调节，通过用药可以有效的缓解失眠的症状。
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