3岁小孩便秘不拉粑粑怎么办
三岁的孩子出现便秘不排便的现象，可以在饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，促进肠胃蠕动，有利于便秘症状的改善。其次，也可以喝酸奶促进肠道蠕动，同样可以达到缓解便秘的目的。 如果是比较严重的便秘，也可以使用益生菌调理肠道，有利于便秘症状的缓解。
平时饮食上要让孩子多吃水果类的食物，同时多喝水。并进行适当的运动，可以有效预防孩子出现便秘的症状。
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