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宝宝便秘吃什么辅食

任章平
任章平 副主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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宝宝便秘吃些膳食纤维丰富、有助胃肠蠕动的食物比较好。

宝宝便秘多是由于辅食添加不当、胃肠功能紊乱等引起的,添加的辅食不要太精细,容易抑制肠蠕动加重便秘,比如相对于果汁,添加果泥或者水果薄片更有助于改善便秘。多喝水,多吃些绿叶蔬菜、香蕉、牛油果、南瓜、胡萝卜等食物,少吃米粉、米糊等容易便秘的食物。同时多做排气操也有助改善便秘。

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任章平 副主任医师

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