老人抵抗力差吃什么可以增强抵抗力
年老体弱抵抗力差，是常见的一种现象，由于年龄的增长，机体代谢减缓，营养物质的吸收、利用也逐渐降低，会引起机体抵抗力下降。
提高机体的免疫力，首先需要有规律的生活作息，不要长期熬夜，保证足够的睡眠，随着季节的变化增加衣物，避免感受风寒。多吃含有优质蛋白易消化的食品，如海参、海虾，河虾、牛奶、鸡蛋、豆制品，新鲜的蔬菜和水果，这都含有人体所需要的优质蛋白、植物蛋白、多种维生素、微量元素，能够提高机体的免疫力、抗病能力。
-
-
抵抗力差容易感冒怎么办
李红梅
主任医师
-
-
孩子抵抗力差爱感冒怎么办
欧阳学认
主治医师
-
-
怎么样增强抵抗力来预防HPV感...
马颖
副主任医师
-
-
宝宝吃乳铁蛋白能增强抵抗力吗
张费通
副主任医师
-
-
小孩抵抗力差经常感冒怎么办
张费通
副主任医师
-
-
老年人经常感冒吃什么增强抵抗力
黄汉超
主任医师
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长： 擅长各种内科危重...
-
-
辽宁中医药大学附属医院 普通内科
擅长： 擅长普通内科常见...
-
-
南京市中医院 普内科
擅长： 尤其擅长用膏方调...
-
-
广州中医药大学第一附属医院 一骨科
擅长： 擅长：骨与关节损...
-
-
重庆市第九人民医院 骨一科
擅长： 创伤及骨关节疾病...
-
-
淮安市第一人民医院 泌尿外科
擅长： 泌尿系肿瘤和结石...
-
-
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
擅长： 焦虑障碍、抑郁障...
-
-
九江市第一人民医院 影像科
擅长： B超影像擅长B超...
-
-
哺乳期抵抗力差吃什么可以增强抵...
哺乳期抵抗力差，可以多吃富含蛋白、铁剂食物，比如猪血、猪肝，有利于补充体内铁剂，... 详细»
-
-
肺炎后怎么提高抵抗力
出现肺炎后如果没有进行及时的治疗，很容易导致肺部的损害，严重的患者的肺泡呼吸道粘... 详细»
公众号
头条号
手机版