老年人经常感冒，主要是跟老年人调适不甚是有关系的。因为中医说的风邪，最容易侵犯的是脚、后背。所以作为老年人，如果经常感冒，首先不要想到吃什么。而是首先想到你怎么不去调护防风、保暖，我们必须要做好背部的保暖，颈部的保暖，足部的保暖。保证这三个地方不会受风寒之邪 守住气，另外在好保暖工作上。我们还要注意手卫生以及口鼻的卫生，如果家里有感冒的病人，作为老人一定要带口罩，做好家里的通风，这样子才可以抵挡住病菌，不要让它随便地侵入到老人的体内，通过食疗想调整老人的抵抗力。我推荐的可以适当地多炖点党参、北芪，这些食材都是比较好的补肺、，湿胃必要的药材。尤其是黄芪，每次我们到炖汤的时候，老年人可以去到三十克，甚至到五十克，对调补肺气、提高肺的免疫力，提高基本的免疫力，非常有帮助的。
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抵抗力差容易感冒怎么办
李红梅 主任医师
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小孩抵抗力差经常感冒怎么办
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儿童怎样增强抵抗力
人的一生主要包括五个阶段，分别是年幼期、青年期、成年期、中年期和晚年期，随着年龄的增长，人体的抵抗力也在不断发生改变。抵抗力是人体自身的防御机制，在中枢神经系统的指挥下，人体的各个系统密切配合抵御细菌和病毒。而免疫系统的... 详细»
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日常如何增强抵抗力？
众所周知，抵抗力弱的人容易患病。特别是在秋冬季节或者流感阶段，体质虚弱的人一不小心就出现感冒或者流感，人体免疫能力下降，病毒和细菌就会乘虚而入，攻破免疫系统后使人患上疾病。因此，生活中需要增强免疫力，才可以保证身体健康，... 详细»
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怎样增强皮肤抵抗力
抵抗力是人类抵抗外来物质（如细菌、病毒、霉菌和寄生虫）入侵的能力，包括免疫力和身体状态。所谓“抵抗”，是指在中枢神经系统的控制下，人体各系统分工合作，密切配合，保证人类生活活动的正常进行。免疫系统是其中非常重要的一部分，... 详细»
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