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高血糖一天可以吃多少虾

韩昕健
韩昕健 副主任医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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高血糖的患者,如果吃虾,每天不要超过二两。得了糖尿病以后,饮食要注意均衡,蛋白质属于人体每天必须的营养物质,虾可以为人体提供蛋白质,是一种优良的蛋白饮食,可以适量的摄入,但是也不能摄入过多,以免引起血糖的波动。

血糖高的患者,饮食控制是治疗的基础,尽量选择低热量,低脂肪,适量的蛋白质和碳水化合物,以及富含膳食纤维和维生素的饮食。严格的控制体重,避免肥胖,限制盐、酱油、味精、调味品摄入。

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