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阴虚内热一般多久能好

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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阴虚内热多久能好这是不确定的,有的人可能一周左右就会调理好,有的人可能会需要一个月左右,或者是需要更长的时间才能调理好。因为这是根据个人的体质,以及病情的严重程度来决定的。

但是在调理期间要注意饮食上不要吃辛辣、刺激、生冷、过于油腻的食物,可以吃一些补肾的食物进行辅助调理,比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚、紫菜、山药等,同时适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝温开水。适当的增加一些运动,注意休息,不要过度劳累。

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