月子吃辣椒有什么影响
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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月子里不建议吃辣椒，忌生冷辛辣刺激性食物，辣椒辛辣，宝妈过食会引起大便秘结，内热上火等症状，宝宝吃了奶水后会引起口腔炎，流口水甚至拉肚子等问题，宝妈在月子期间需注意营养均衡，合理搭配饮食，多吃水果蔬菜，多喝鲫鱼汤，骨头汤等易下奶的食物。
宝妈平时注意个人卫生，勤换内裤，保持会阴部卫生，保证睡眠充足保证身体的恢复，建议宝妈保持良好心情，平常多喝水，多吃粗纤维食物。
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