维生素C片早上还是晚上吃
维生素C的补充时间，并没有特别严格的要求，早晨吃和晚上吃并没有太大的差别。但是一般情况下，白天代谢比较旺盛一些，如果白天吃了维生素C，可能效果反应方面要相对好一些，差别并不是特别的明显。
维生素C可以通过保健品、食品，还有药品等方式进行摄入。在临床中具有非常大的作用，比如服用维生素C可以使铅、汞等重金属超标，所引起对人体的伤害降到最低。还能清除自由基，对于人体摄入过多的自由基进行清除，可以减缓衰老。
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