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杨明 主任医师 南方医科大学南方医院 新生儿科
天然维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中，尤其是橘、柚、柠檬以及绿叶蔬菜中含量最为丰富，它的成分不是单一的抗坏血酸，而是由各种相关天然成分组成的营养素也称为复合维生素C，它们的作用模式是系统性的。
在人体需要的情况下大剂量使用也无毒副作用，而合成维生素C成分就是单一的抗坏血酸，它的功效是对抗坏血病，而且化学合成的维生素C不可以长期大量使用。
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维生素c泡腾片美白吗
曹进军 副主任医师
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维生素c可以治疗脱发吗
胡云峰 副主任医师
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胃溃疡能吃维生素c吗
黄莹莹 主治医师
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吃维生素C有什么禁忌
黄汉超 主任医师
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白癜风为什么不能吃维生素c
李小莎 副主任医师
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新乡医学院第一附属医院 小儿内科
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吉林大学第四医院 小儿科
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富含维生素C的食物
维生素C多存在新鲜蔬果中，是一种天然的抗氧化剂。维生素C能帮助植物抵抗干旱、臭氧和紫外线，对人体有延缓衰老，美白皮肤，减少色斑，增强人体抵抗力的作用。那么含维生素C的食物有哪些呢？维生素C有什么功效作... 详细»
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服用维生素c的禁忌
维生素C 又称抗坏血酸，是一种多羟基化合物，其结构类似于葡萄糖，味酸、具有酸性和强还原性、强水溶性，易被氧化成脱氢维生素C，但若其继续氧化，则会完全失去维生素C的功效，且人类无法通过自身形成所需的维生... 详细»
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维生素c预防感冒
根据临床研究维生素c并不能预防感冒。维生素c又叫做抗坏血酸，是临床上治疗坏血病常用的一种药物。而人体感冒情况多考虑和机体的免疫力下降有关，上述药物并没有提高免疫力的效果，所以也不具有预防感冒的作用。建... 详细»
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维生素b维生素c维生素e一起吃吗
维生素b、维生素c和维生素e，是可以一起吃的。这是三种不同类型的维生素，进行相应的补充，能够使人体的缺乏症状得到缓解。补充维生素c，既能够增强免疫力，又能够促进皮肤变好；而补充维生素b，能够对于损伤的... 详细»
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