尿酸高不能吃菠菜
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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患有了高尿酸血症，并不建议去食用菠菜。菠菜虽然是属于蔬菜类的食物，但是相比于其他的蔬菜，嘌呤的含量是要高一些，不建议高尿酸血症的患者去食用。
对于高尿酸血症，选择嘌呤含量比较低的食物食用，新鲜的白菜、油麦菜、西兰花、桃子、樱桃、梨子、苹果、鸡蛋以及牛奶等，都是可以适量的食用。而菠菜、豌豆、肉类，这些食物嘌呤含量相对要高一些，不要去食用。
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