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为什么练臀越练越小了

陈跃
陈跃 副主任医师

合肥市第二人民医院 普外科

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如果患者在进行练臀的训练,这时出现这种越练臀部越小的情况,则首先可能是因为患者方式不正确,从而导致臀部越来越小。另外也有可能是由于患者锻炼过程当中,由于之前腿或者是臀部的脂肪过于丰富,这时再通过运动锻炼,消耗过多的脂肪,这样也是可以使臀部越来越小的。

建议患者应该继续这种锻炼,这样子可以达到很好锻炼肌肉的情况,从而可以使臀部越来越丰满。

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