敲打后背的好处和坏处
如果经常做背部的敲打的话，应该来说是可以起到放松局部肌肉的紧张度，可以对人体的身心健康是有一定的好处的。可以促进局部肌肉的血液循环，应该来说是比较好的一种行为的，可以减少人们在正常的生活工作以及学习当中，减少压力，对身心健康是有利的。
但是不建议长时间这样去做，如果长时间过于频繁，有可能会导致出现局部的肌肉的损伤。
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