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犯困怎么解决

袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

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如果犯困有可能是生活不规律,过度熬夜所殷勤首先要养成良好的作息习惯,按时睡眠,起床不熬夜,睡前避免喝咖啡,浓茶;避免过度兴奋,也可能是由于脑部缺氧的一种表现,大多数是由于脑功血不足引起。

一般多发生于中老年人,患者大多数由动脉专用化,高血脂和糖尿病的病史,可以口服西比灵,银杏叶滴丸,以改善血循环治疗,同时要控制患者的血脂和血糖,如果是年轻人精神过度紧张,压力过大,也可能会引起首先要放松心情,清压力,改善睡眠。

另外,也可能是由于某些药物中毒或者是物中毒损益,如果严重高血压可能会引起高血脑病患者也可以出现上述情况。

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