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总犯困

病情描述:总犯困
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    总是犯困可能是由于鼻炎引起的,还可能是因为睡眠质量受到了影响引发的,并且也可能是由于患上了睡眠呼吸暂停综合症导致的。

    若是因为睡眠质量受到了影响造成的,可以通过改善睡眠的方法进行缓解。并且在睡前可以通过适量的有氧运动,让身体感觉疲惫,以达到改善睡眠质量的效果。

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侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
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