孕妇能吃粽子吗
如果孕妇本身存在有血糖高,体重大的情况,就一定要严格管住嘴,吃粽子可以少吃一小口,但是要减少其他食品的量。
就如同其他含糖量高能量高的食物一样,比如桃子。葡萄,木瓜,西瓜,香瓜等等一样,都是要严格控制量的,不能偏食也不要吃凉的,没有绝对禁忌的食物。
但是一定是要控制好量,要保持食品的多样化,要注意营养均衡的摄入,不要偏食。
如果孕妇本身存在有血糖高,体重大的情况,就一定要严格管住嘴,吃粽子可以少吃一小口,但是要减少其他食品的量。
就如同其他含糖量高能量高的食物一样,比如桃子。葡萄,木瓜,西瓜,香瓜等等一样,都是要严格控制量的,不能偏食也不要吃凉的,没有绝对禁忌的食物。
但是一定是要控制好量,要保持食品的多样化,要注意营养均衡的摄入,不要偏食。
太原市第九人民医院 妇产科
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