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孕妇海参可以吃吗

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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孕妇是可以吃海参的。海参有一定的营养价值,怀孕了也可以吃,只要平时对这个食品不过敏,怀孕以后就没有绝对禁忌的。

但是它毕竟是偏寒性的,所以一定要注意控制好量,不要吃太多,孕妇吃海参要注意严格控制食用量,和其他的饮食一样,都是不能偏食的。

如果偏食了,任何东西都有可能伤害到健康,怀孕以后最关键的是要均衡饮食,才能够摄取到足够量的营养素,足够的营养成分。

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