胆固醇高喝什么茶好
患者的胆固醇偏高,建议患者喝绿茶降低胆固醇比较好,同时也可以喝金银花茶和菊花茶,这样都可以有效地来降低患者体内的胆固醇含量。
另外,也建议患者应该多进行户外运动,可以消耗体内的胆固醇。同时也要注意自己的饮食,避免吃含有胆固醇含量高的食物,特别是花生米、瓜子以及动物的肝脏和鸡蛋的蛋黄。这些食物当中含有大量的胆固醇,可能会导致患者出现高胆固醇血症的情况。
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